Ätherische Öle in der Sauna?

Winterzeit ist auch Saunazeit. Da ist der Griff nach dem Duftöl nicht weit. Doch geht das überhaupt? Ätherische Öle sind konzentrierte Essenzen aus Pflanzen, die meist keine hohe Temperatur vertragen. Sie verbrennen, und die Wirkung ist auch dahin. Wär schade!

Deshalb empfehle ich lieber, eine Schale mit Wasser neben dem Saunaofen aufzustellen und ein paar Tropfen des gewünschten ätherischen Öls oder der Duftmischung hineinzugeben.

Eine gute Auswahl hat die Firma Feeling mit dem Saunaset

Sauna Ätherische Öle

 

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