{"id":279,"date":"2024-02-16T15:27:01","date_gmt":"2024-02-16T14:27:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.olfaktorium.at\/enter\/?p=279"},"modified":"2024-02-16T15:29:55","modified_gmt":"2024-02-16T14:29:55","slug":"fruehjahrsmuedigkeit-ade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.olfaktorium.at\/enter\/2024\/02\/16\/fruehjahrsmuedigkeit-ade\/","title":{"rendered":"Fr\u00fchjahrsm\u00fcdigkeit Ade!"},"content":{"rendered":"<p>Alle Jahre wieder freuen wir uns auf den Fr\u00fchling, auf die ersten warmen Sonnenstrahlen und den ersten Nachmittagskaffee im Freien. Wenn da nicht die Fr\u00fchjahrsm\u00fcdigkeit daherk\u00e4me &#8230; Aufstehen f\u00e4llt schwer, es ist ja immer noch dunkel in der Fr\u00fch.<\/p>\n<p>Was hilft? Beispielsweise das Zitronen\u00f6l. Auf ein Taschentuch tr\u00e4ufeln und schnuppern! Ausnahmsweise darf Zitronen\u00f6l aber auch direkt in die Hand getropft werden. Verreiben und einen tiefen Atemzug nehmen!<\/p>\n<p>Wer keinen hohen Blutdruck hat,\u00a0 und Rosmarin mag, kann gerne auch am Rosmarin\u00f6l schnuppern. Hier gilt: Nicht unverd\u00fcnnt auf die Haut auftragen. \u00c4therische \u00d6le sind konzentrierte Essenzen, die im schlimmsten Fall auch Ver\u00e4tzungen der Haut ausl\u00f6sen k\u00f6nnen. Besser ist da ein Riechstift, eine Duftlampe, ein Taschentuch. Oder in geringer Konzentration auch schon mal ein Duschgel mit Duft verwenden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alle Jahre wieder freuen wir uns auf den Fr\u00fchling, auf die ersten warmen Sonnenstrahlen und den ersten Nachmittagskaffee im Freien. Wenn da nicht die Fr\u00fchjahrsm\u00fcdigkeit daherk\u00e4me &#8230; Aufstehen f\u00e4llt schwer, es ist ja immer noch dunkel in der Fr\u00fch. Was hilft? Beispielsweise das Zitronen\u00f6l. Auf ein Taschentuch tr\u00e4ufeln und schnuppern! Ausnahmsweise darf Zitronen\u00f6l aber auch &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.olfaktorium.at\/enter\/2024\/02\/16\/fruehjahrsmuedigkeit-ade\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eFr\u00fchjahrsm\u00fcdigkeit Ade!\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-279","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.olfaktorium.at\/enter\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/279","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.olfaktorium.at\/enter\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.olfaktorium.at\/enter\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olfaktorium.at\/enter\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olfaktorium.at\/enter\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=279"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.olfaktorium.at\/enter\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/279\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":282,"href":"https:\/\/www.olfaktorium.at\/enter\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/279\/revisions\/282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.olfaktorium.at\/enter\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=279"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olfaktorium.at\/enter\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=279"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olfaktorium.at\/enter\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=279"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}